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茶颜悦色教您夏季避暑妙招

2017-04-18 13:39,作者:Feitian

  马上就要迎来炎炎夏日,茶颜悦色来教您几招避暑诀窍!
 
  一、尽量少出门,出门的时候也要将防晒伞带在身边。夏天的太阳不仅仅热,而且还有很强烈的紫外线,尽量避免中午太阳最大的时候出门。出门时要记住带上各类防暑物品及药品,以备不时之需。
 
  二:饮食清淡,夏季应避免吃过于辛辣的食物,应注意饮食清淡,多喝水,多吃一些水果蔬菜补充身体内的水分。另外绿豆汤也是一个不错的选择,绿豆汤具有清热消暑等神奇功效,是夏季必备饮品哦!
 
  三:空调温度不应开的太低:一到夏季,便会有不少人喜欢盖棉被吹空调,实际上这样做对身体很不好,严重的时候还会造成感冒发烧等,其实开空调的时候,室内室外温度差最好不要超过5℃。
 
  四:在家吹空调的时候,可以来一杯茶颜悦色加盟店的红豆沙冰,一边吹空调一边吃沙冰,简直就是夏日最佳套餐。
 
  五:如果在逛街时感觉到酷暑难耐,可以到街边随处可见的茶颜悦色奶茶店里随便坐坐,吃点冷饮,让您清凉一夏,不会因为天气热而心情欠佳。
 
  六:装修以及穿着都应以白色或者是浅蓝色浅绿色为主,浅色调不容易吸收光与热,而且从视觉上也给人以清凉的感觉。
 
  今天就先讲到这里,倘若有什么疑问可以给我们留言咨询,届时会有专业人员为您解答!